میخچه

Corn

 

میخچه چیست؟

هر انسان معمولی بطور متوسط در هر روز چند ساعت سرپا میایستد و چند هزار قدم برمیدارد. در حین راه رفتن فشاری معادل 3-2 برابر وزن شما به پاهایتان وارد میشود. پس پا در معرض فشارهای زیادی قرار دارد.

 

یکی از عواملی که میتواند موجب افزایش این فشار ها شده و احتمال صدمه به پا را بالا میبرد استفاده از کفش نامناسب است. یکی از این صدمات تشکیل  میخچه است. این ضایعه میتواند در روی انگشتان پا یا در زیر پنجه پا و بر اثر فشار کفش نامناسب بوجود بیاید.

 


 

علل ایجاد میخچه

 مهمترین علل آن عبارتند از

  • کفش نامناسب - کفش زیاد تنگ به پا فشار میاورد. کفش گشاد هم میتواند موجب افزایش سایش کفش به انگشت و افزایش احتمال میخچه شود
  • تغییر شکل انگشتان مثل انگشت چکشی
  • کفش پاشنه بلند -  به علت ایجاد فشار زیاد روی پنجه پا
  • مالش مکرر پا روی یک برجستگی نامناسب در داخل کفش
  • جوراب هایی که اندازه پا نیستند

تشخیص میخچه

 ظاهر میخچه مشخص است. میخچه بصورت یک برجستگی کوچک پوستی دردناک در وسط که در اطراف آن پوست به رنگ زرد درآمده است دیده میشود. وجود میخچه در پا میتواند موجب بروز اشکال در راه رفتن و لنگش شود.

 

 

درمان میخچه چیست


روزی چند بار پا را در آب گذاشته و سپس با جسم زبری روی آن را سائیده تا اندازه آن کوچکتر شود
نکاتی که باید به توسط بیمار رعایت شود عبارتند از

  • روی میخچه پد بگذارید تا در حین پوشیدن کفش فشار کمتری به آن وارد شود.
  • کفشی بپوشید که اندازه پایتان باشد
  • در صورت عدم بهبودی به پزشک مراجعه کنید.

 

منبع: ایران ارتوپد - دکتر مهرداد منصوری

--------------------------------------------------------------------------------------------

 

نویسنده: فیزیوتراپیست ابراهیم برزکار

میخچه نرم (Soft corn) آسیب بافت نرم بوده که بین انگشتان به خصوص میان انگشتان چهار و پنج مشاهده می شود که علت آن مرطوب بودن میان انگشتان است.

 

میخچه سخت (Hard corn) در قسمت های تحت فشار همانند پشت یک مفصل بین انگشتی (مفصل اینترفالانژیال) خم شده به ویژه در انگشت پنجم (انگشت کوچک) ایجاد می گردد و با فشار در این ناحیه دردناک است.

 

تصویر زیر:

 

 

 

 

طبقه بندی مطالب بر اساس ناحیه بدن

مقالات ستون فقرات

مقالات شانه

مقالات آرنج

مقالات مچ و انگشتان دست

مقالات لگن، مفصل هیپ و ناحیه ران

مقالات زانو

مقالات مچ پا و پا 

مقالات سیستم عصبی (cns & pns)

ویدیوهای آموزشی